أحد أسباب القلق الأكثر شيوعًا بين طلاب الجامعات عند العودة إلى الدراسة هو الموازنة بين الدراسة والعمل.
اقرأ أيضًا، 13 نصيحة لمساعدتك على التألق في معرض التوظيف القادم
يناقش د.جوب برو اليوم 14 إستراتيجية لتحقيق التوازن بين الدراسة والعمل لتحقيق أهدافك التعليمية.
1- التزم بالجدول الزمني

نظّم وقتك كل يوم حتى تتمكن من تخصيص جزء منه للدراسة أو الدورات الدراسية، قم بتطوير الروتين الدراسي الذي يناسب احتياجاتك والتزم به، سواء كنت تدرس أثناء تنقلاتك أو قبل الذهاب إلى الفراش.
2- احرص على شغفك بمجال دراستك

تصبح الدراسة أسهل إذا كنت تستمتع بالدروس والمهام والموضوعات التي لديك، وقد يكون العمل في مشروع تريده محفزًا بشكل مدهش.
3- أبقِ العمل والدراسة منفصلين

هذا يعني أنك لا تدرس في الوقت الذي يجب أن تعمل فيه، أو أنك تترك وظيفتك تتداخل مع تعليمك لأنك تحاول القيام بمهام متعددة.
في حين أن الأمر قد يبدو صعبًا في البداية، إلا أن النظر إلى التعليم على أنه عمل بدوام جزئي قد يجعل الأمور أسهل قليلاً، يجب الحفاظ على مواعيدك الخاصة بالدراسة والأخرى الخاصة بالعمل منفصلة، تمامًا كما لو كان لديك وظيفتان.
4- فكر في الدراسة عبر الإنترنت

عندما يتعلق الأمر بالدراسة عبر الإنترنت، يتمتع الطلاب بحرية العمل عندما يكون ذلك مناسبًا لهم، بدلاً من الارتباط بجدول زمني أو مكان.
تعد الفصول ذاتية الدراسة خيارًا في بعض الدورات التدريبية عبر الإنترنت، مما يسمح للطلاب ببدء الدروس وإنهائها حسب الحاجة، ضع في اعتبارك الالتحاق بدورة تدريبية تتناسب مع أسلوب التعلم المفضل لديك.
5- ابحث عمن يمكنه مساعدتك

قد يكون الأصدقاء والعائلة الذين يعرفون أنك ستعود إلى الدراسة موارد هائلة للدعم والتشجيع.
6- عزز فاعلية تعليمك

المنح الدراسية والقروض وسداد الرسوم الدراسية من أصحاب العمل كلها خيارات متاحة، يجب أن تكون القروض هي الملاذ الأخير لمعظم الطلاب نظرًا لارتفاع تكلفة سدادها.
عند اتخاذ قرار بشأن الدراسة، ابحث عن جامعة تقدم أكبر قيمة تعليمية مقابل نقودك.
7- ابحث عن الوظيفة المناسبة لك

يجب عليك البحث عن وظيفة بالقرب من الكلية أو مكان إقامتك إذا لم تتمكن من العثور على وظيفة في الحرم الجامعي.
غالبًا ما تكون الوظيفة المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بمكان دراسة الطالب هي الخيار المثالي لتحقيق التوازن بين العمل والمدرسة لأنها تتيح لهم التركيزعلى ما يحبونه أثناء كسب المال.
8- استثمر في نفسك

إذا كنت عالقًا في موضوع ما أو كنت غير متأكد من مشروع ما، فلا تتردد في طلب المساعدة.
9- تحدث مع مديرك

إذا أخبرت مشرفك أنك ستعود إلى الدراسة، فسيصبح أكثر تعاطفًا معك أثناء حدوث مستويات متزايدة من التوتر في العمل.
يرغب العديد من أصحاب العمل في تشجيع موظفيهم على العودة إلى الدراسة أو ربما يكونون في وضع يسمح لهم بتقديم ترقية بمجرد حصولهم على شهادتهم، يمكنك حتى أن تتفاجأ من ذلك.
سيساعدك أخذ إجازة في أوقات التوتر الشديد في الجامعة على إدارة الدراسة والعمل بشكل أفضل، اطلع على مواعيد امتحانات منتصف الفصل الدراسي والنهائيات بمجرد حصولك على منهج الفصل الدراسي.
خذ إجازة من العمل إذا استطعت، لكن حاول التخطيط لها في فترات التوتر الشديد بحيث لا يتعارض إجهادك في المدرسة مع عملك.
قد يكون العمل بدوام جزئي أثناء دراستك خيارًا جيدًا، إذا كان لديك وظيفة مرنة أو بدوام جزئي، فارجع إلى الدراسة وعندها ستصبح الأمور أسهل بكثير.
10- تحكم بوقتك

تعد معرفة نفسك وجدولة وقت الدراسة خلال ساعات العمل الأكثر إنتاجية من المكونات الحاسمة للإدارة الفعالة للوقت، قد يشمل ذلك البقاء مستيقظًا أو الاستيقاظ مبكرًا عن المعتاد في عطلات نهاية الأسبوع لإتاحة وقت للدراسة.
ضع في اعتبارك استخدام حظر الوقت كطريقة لتحديد أولويات المشاريع، يتضمن حظر الوقت حجز المقدار المحدد من وقت النهار اللازم لكل نشاط لتحقيق أقصى استفادة من يومك.
أنشئ تقويمًا أسبوعيًا أو شهريًا بدلاً من ذلك إذا كان حظر الوقت كثيرًا بالنسبة لك.
يركز التقويم الأسبوعي على تفاصيل كيفية قضاء وقتك، لكن الجدول الشهري أكثر اتساعًا ويسمح لك بالاستعداد للأسابيع التي قد تكون أكثر انشغالًا في المستقبل.
11- حافظ على نمط حياة صحي

تأكد من تناول الطعام بشكل صحيح، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة عدة مرات في الأسبوع إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة من الداخل وكذلك من الخارج.
12- استرخِ

13- تذكر ما تريد تحقيقه

من الضروري أن تتذكر أي دافع لديك لفعل أي شيء حتى يكون هدفك النهائي أمامك دائمًا.
14- اطلب المساعدة عند الحاجة

يعد العثور على طريقة لتحقيق التوازن بين الدراسة والعمل عملية صعبة، لكنها تستحق الجهد تمامًا عندما تصل إلى الأهداف التي تضعها لنفسك، لا تستسلم واستمر في تحقيق العمل الجيد!